2月12日金曜日の診察時間です。より痛みの少ない手術を目指しています。静岡市清水区の動物病院、みなとまちアニマルクリニックです。

こんばんは。大山です。

2月12日 金曜日の診察時間です。

午前中は 9時30分 から 12時 まで

午後は 17時 から 20時 まで(受付は診察終了30分前まで)となります。

よろしくお願いいたします。

 

スタッフみんなの今年一年の目標を

全員の目にとまるように病院内の壁に掲示しています。

(スタッフそれぞれがどんな目標を掲げているのか、興味のある方は直接聞いてみてください笑)

その中に書かれている僕自身の今年の目標は

『健康に生きる』なので

発売と同時に買ってみました↓

まだ最初のさわりしか読めてはいませんが

テーマとしては、ホルミシスという現象を有効利用しよう的な内容なんだと思います。

ホルミシスというのは

すごくざっくり説明すると

ある刺激が過剰にあると有害になるが

微量であれば、逆にそれが有益に作用する現象のことをさしたりします。

 

動物医療に例えるなら

ワクチンの接種なんかがそれに当たります。

本来、有害であるはずの抗原を体内に入れることによって

抗体を産生させて、その疾病を予防するという有益な作用を得るということですね。

 

このホルミシスというものを利用して

心身にそもそも備わっている若返りシステムを活かすことによって

若い身体を維持していきましょう、的な本だと思います。

 

最高のパフォーマンスを発揮して

病院としての最大限の医療を提供するためには

心身ともに健康でいることが必要不可欠だと考えておりますので

とりあえず、僕もちゃんと読んで不老長寿を目指そうと思います。

もし、この本にご興味のある方がいらっしゃれば

ぜひ読んでご感想を教えていただければと思います(笑)

何事にもエビデンスを求める派の人には鈴木祐さんの本はおすすめだと思います。

 

それでは!

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